PREPARAZIONE ATLETICA

Prosport11 si occupa di fornire consulenze tecniche dedicate alla preparazione atletica, indicate per l’allenamento di singoli atleti sia professionisti che amatori, gruppi di sportivi e squadre per attività agonistica e non agonistica.

L’analisi del modello prestazionale è alla base della programmazione dell’allenamento per lo sviluppo di capacità motorie coordinative e condizionali specifiche per lo sport praticato. Lo studio di parametri come:

-         Intensità (% del VO2 max o FC max)

-         Spazi e direzioni di movimento

-         Distanze ricoperte

-         Posture

-         Volumi 

Sono determinanti per realizzare programmi di allenamento a misura di atleta.


La nostra visione di preparazione atletica  è un percorso a medio-lungo termine nel quale ci occupiamo di:

-         Effettuare valutazioni funzionali attraverso attrezzature all’avanguardia;

-         Programmare l’allenamento secondo le esigenze del momento (Un Macrociclo di lavoro richiede una continua                           ristrutturazione degli allenamenti poiché a seconda dei periodi cambiano le esigenze di preparazione);

-         Consulenza e supporto continuo;

-         Controllo costante e miglioramento della forma fisica.;

-         Attenzione anche alle forme di prevenzione e riduzione dei fattori di rischio legati allo sport praticato;

-         Costante ricerca scientifica per affrontare al meglio ogni esigenza.

Possiamo aiutarti?