Attività tecnica dedicata alla preparazione atletica, per l'allenamento di singoli atleti sia professionisti che amatori, gruppi di sportivi e squadre per attività agonistica e non agonistica. 

  • Valutazione Funzionale
  • Programmazione Macrociclo, Mesociclo e microciclo
  • Monitoraggio degli effetti degli allenamenti

Il Fascicolo Personale ProTraining di Prosport11 ha l’obiettivo di fornire alla società sportiva e al singolo atleta quanti più dati possibili sulla condizione fisica di chi pratica sport. Per ottenere questi risultati proponiamo all’atleta una batteria di tests e creiamo una scheda personale che lo aiuti a conoscere meglio se stesso e allo stesso tempo farsi conoscere dagli allenatori che si susseguiranno nel suo percorso sportivo.

La scheda personalizzata, attraverso un lavoro altamente scientifico, svilupperà una migliore conoscenza delle proprie caratteristiche fisiche, aiuterà l’atleta e il suo allenatore a realizzare efficaci programmi di prevenzione, a risolvere eventuali deficit che possono limitare la resa sul piano tecnico-atletico-coordinativo e consentirà una migliore programmazione dell’allenamento.

Nello studio dell’atleta si andranno a verificare:

MISURE ANTROPOMETRICHE
CAPACITA’ CONDIZIONALI
CAPACITA’ COORDINATIVE