WELLNESS

Prosport 11 ha una esperienza maturata negli anni nella gestione di centri fitness. Abbiamo sviluppato un metodo di lavoro in grado di fornire soluzioni per tutte le esigenze: dal fitness alla preparazione atletica, dal personal training alla rieducazione motoria, per tutte le fasce di età. Percorsi guidati e personalizzati per coloro che non hanno esperienza e programmi di allenamento specifici per il raggiungimento dei propri obiettivi. La valutazione dello stato iniziale è il primo passo per una giusta programmazione, che va dal semplice esame obiettivo della postura ad analisi più accurate se necessario. 

  • Palestra Courmayeur


I nostri utenti sono continuamente assistiti ed hanno la possibilità di chiedere informazioni, consigli ed assistenza nell'esecuzione degli esercizi in sala pesi. Tutti quelli che si affidano al nostro staff  sono monitorati attraverso un sistema di rilevazione dei principali parametri dell'allenamento per valutare l'efficacia del percorso intrapreso. Tutte le informazioni sono archiviate in un database personalizzato con scheda personale dedicata ad ognuno. La valutazione del carico massimale e le  misurazioni antropometriche sono solo alcuni degli step eseguiti.

Personalizziamo il tuo allenamento mediante l'insegnamento di esercizi con diversi attrezzi:

  • Bilancieri e Manubri

  • Kettlebells

  • TRX

  • Attrezzatura Cardio

  • Fitball

  • Corpo libero

  • Elastici 

  • Macchine isotoniche